Mô tả:

- Trứng gà ta được xem là nhiều dinh dưỡng hơn trứng gà thường do tỷ lệ lòng đỏ trong trứng gà ta nhiều hơn.

- Trứng gà là nguồn cung cấp chất đạm, chất béo, vitamin, các axit amin thiết yếu và khoáng chất tuyệt vời.

- Lòng đỏ trứng có chất lecithine giúp cơ thể chuyển hóa chất béo tốt hơn, ngăn ngừa tích tụ cholesterol trong thành mạch máu.

Hướng dẫn sử dụng:

- Trứng có thể luộc hoặc chế biến các món chiên, xào, canh.

- Nên nấu chín lòng trắng trứng để tránh tình trạng khó tiêu khi ăn.